Comment choisir une chaise de bureau
Rester assis pendant de longues heures pour accomplir vos tâches quotidiennes peut causer beaucoup de stress à la colonne vertébrale et au dos. Peut-être que tout va bien maintenant, mais bientôt vous commencerez à ressentir de l'inconfort et des problèmes de dos qui peuvent affecter votre productivité. Il est important d'utiliser une chaise de bureau ergonomique moderne qui soutient le corps et favorise une bonne posture afin d'atténuer ces problèmes de santé potentiels.
Choisir une chaise de bureau semble être une tâche simple, mais face à la multitude de produits disponibles sur le marché, vous avez besoin d'un guide pratique qui vous apprendra à choisir une chaise de bureau. Vous devez accorder une attention particulière aux caractéristiques et aux matériaux, ainsi qu'à d'autres facteurs qui répondent à vos besoins.
Comment choisir une chaise de bureau ergonomique ?
Bien qu'il existe des chaises de bureau conventionnelles qui offrent un excellent confort, il est toujours préférable d'opter pour une chaise ergonomique. Pourquoi ? Parce qu'une chaise ergonomique possède des caractéristiques polyvalentes qui vous permettent de la personnaliser en fonction de vos besoins et préférences spécifiques.
1. Vérifier les réglages en hauteur.
La hauteur doit être comprise entre 15 et 22 pouces pour accueillir confortablement une personne de 5 pieds à 6 pieds 4 pouces. Elle doit être entièrement réglable pour vous aider à déplacer le siège vers le haut ou vers le bas, à garder les genoux pliés à un angle de 90 degrés, les pieds à plat sur le sol, les cuisses parallèles au sol et les bras à la même hauteur que la table de bureau.
2. Évaluez le soutien du dossier de la chaise.
La meilleure chaise ergonomique soutient complètement le haut et le milieu du dos, évitant ainsi les tensions et les blessures dues à une position assise prolongée. La largeur idéale se situe entre 12 et 19 pouces pour convenir à différents utilisateurs et soutenir la forme et le contour naturels de votre dos.
Si le dossier est amovible, il doit être réglable pour vous aider à choisir le bon angle et la bonne hauteur. Si le dossier et l'assise sont constitués d'une seule pièce, ils doivent vous permettre de régler l'angle vers l'avant et vers l'arrière. Assurez-vous que le mécanisme de verrouillage est fabriqué dans un matériau de qualité supérieure qui garantit la durabilité et la stabilité.
3. Examinez le mécanisme de soutien lombaire du fauteuil.
Les sièges de bureau modernes sont désormais équipés d'un soutien lombaire adéquat afin de minimiser les effets flatteurs et dommageables sur le bas du dos. La courbe naturelle du bas du dos vers l'intérieur nécessite un soutien lombaire adéquat pour le maintenir sain et fort. Le support lombaire réglable vous permet de trouver la profondeur et la hauteur parfaites pour protéger les structures du bas de votre colonne vertébrale.
4. Vérifier l'appui-tête et les accoudoirs.
Les accoudoirs sont des éléments importants d'une chaise ergonomique. Les accoudoirs réglables soutiennent le coude et les bras inférieurs tout en maintenant les avant-bras à l'écart lorsque vous travaillez sur votre ordinateur. Quant à l'appui-tête, il doit être ferme et confortable pour soutenir la tête et éviter les douleurs cervicales.
5. Testez la capacité d'inclinaison et de pivotement du fauteuil.
La capacité de votre fauteuil à bouger librement est essentielle à votre bien-être. Elle réduit la pression sur la colonne vertébrale, augmente la circulation sanguine dans le cerveau et envoie de l'oxygène aux groupes musculaires. Le mouvement d'inclinaison soulage le bas du dos tout en évitant les tensions sur les bras, le cou et les yeux. Le mouvement pivotant vous permet de vous balancer et d'atteindre les objets de votre poste de travail. En tournant, vous favorisez une circulation sanguine saine qui réduit la fatigue.
6. Choisissez le meilleur matériau pour votre chaise de bureau.
La qualité des matériaux utilisés dans la fabrication des chaises de bureau est l'un des facteurs que vous devez prendre en compte lorsque vous apprenez à choisir la meilleure chaise de bureau. Un choix judicieux vous apportera un confort optimal pendant de longues heures de travail, vous aidant ainsi à accomplir de nombreuses tâches importantes.
Il existe différents types de matériaux pour les chaises de bureau que vous devez connaître. Les plus courants sont les suivants :
- Cuirr. Les fauteuils de bureau en cuir offrent une sensation de luxe et une élégance intemporelle, mais leur prix est élevé. Pour préserver leur texture et leur qualité naturelles, vous devez les nettoyer régulièrement.
- Faux cuir. Si vous ne pouvez pas vous permettre le prix exorbitant des chaises en cuir, vous pouvez opter pour des sièges en similicuir qui se déclinent en différentes textures et niveaux de douceur. Ils sont également plus faciles à nettoyer et à entretenir.
- Bois. Les chaises de bureau traditionnelles sont généralement fabriquées en bois massif. Elles offrent une grande durabilité et un bon rapport qualité-prix. Si vous souhaitez une chaise en bois, il est préférable d'acheter une chaise de bureau rétro, car elle confère un caractère et un charme particuliers à la pièce.
- Plastique.Les chaises de bureau en plastique sont principalement conçues pour offrir une option à ceux qui souhaitent des sièges polyvalents et plus abordables. De nombreux bureaux préfèrent avoir des chaises de bureau en plastique.répliques de chaises de bureau en raison de leur design unique et de la variété des couleurs disponibles qui s'harmonisent avec les intérieurs contemporains.
- Vinyle.Si vous aimez les chaises faciles à nettoyer et durables, la chaise de bureau en vinyle est l'une d'entre elles. Il est naturellement beau et durera longtemps, mais n'oubliez pas qu'il n'est pas aussi perméable à l'air que d'autres matériaux utilisés pour les chaises de bureau.
- Tissu. Les chaises de bureau en tissu sont préférées par ceux qui veulent un siège attrayant et confortable. Ils sont disponibles dans une grande variété de styles, de couleurs et de textures. Une chaise de bureau en laine est l'un des choix préférés car elle a un aspect élégant qui se marie bien avec les environnements de travail modernes.
- Maille. Un autre matériau qui fascine les concepteurs et les fabricants de chaises de bureau modernes est la maille. C'est un choix judicieux en raison de sa capacité naturelle à permettre une circulation de l'air qui apporte du confort à l'occupant.
Que vous choisissiez une chaise de bureau ergonomique moderne ou une chaise de bureau rétro, ces conseils pratiques sur la façon de choisir la meilleure chaise de bureau vous aideront à trouver le siège le plus fiable.