Come scegliere scrivania e sedia

Se dopo il lavoro avverti tensione alla schiena e stanchezza, la causa potrebbe essere la scrivania o la sedia. La soluzione migliore è sostituirle con una scrivania moderna e una sedia ergonomica. Scegliere i mobili da ufficio giusti contribuisce al tuo benessere e alla tua produttività, aiutandoti ad affrontare le attività con maggiore motivazione e a guardare con piacere alla giornata di lavoro successiva.

Come scegliere la scrivania?

Scegliere i mobili per il tuo spazio di lavoro è un piacere, perché riflette il tuo gusto e il tuo stile personale. Puoi optare per un arredo contemporaneo, di tendenza, industriale o tradizionale, oppure combinare stili diversi per creare un ambiente armonioso e ricco di carattere. Il fulcro è la scrivania da ufficio: quando scegli quella giusta, la qualità deve essere la tua priorità, così potrà accogliere tutto ciò che ti serve per lavorare e favorire la massima efficienza.

Ecco gli elementi essenziali da valutare:

Stile di lavoro. Analizza come si svolge la tua giornata lavorativa. Se utilizzi un computer fisso, scegli una scrivania spaziosa, in grado di ospitare monitor, mouse, tastiera, stampante e CPU. Una scrivania con cassetti o con libreria o mobile contenitore integrato è ideale se il tuo lavoro richiede molta documentazione. Se utilizzi più monitor, considera un modello che offra una superficie aggiuntiva.

Dimensioni e spazio. Scegli una scrivania delle dimensioni giuste, capace di contenere tutto ciò che ti serve senza occupare troppo spazio. Il piano deve essere abbastanza ampio per il computer o laptop e per gli altri oggetti, così da permetterti di lavorare in modo efficiente e di raggiungere facilmente i materiali necessari. L’altezza standard è di 29-30 pollici dal pavimento, per lasciare spazio sufficiente alle gambe.

Ergonomia e configurazione. Scegli la soluzione più adatta al tuo ambiente: scrivania angolare, a L o a U. Se il tuo lavoro dipende dalla tecnologia, cerca una scrivania moderna con piano estraibile per la tastiera o aperture integrate per cavi, fili e altre periferiche. La tua scelta dovrebbe essere pratica, confortevole e resistente, aiutandoti a sfruttare al meglio il tempo di lavoro e a tenere a portata di mano tutto ciò che ti serve, compresi i tuoi accessori preferiti.

Come scegliere la sedia da scrivania migliore?

Trascorri circa 1900 ore all'anno seduto alla scrivania: trovare una sedia ergonomica adatta al tuo stile di lavoro è quindi fondamentale. La sedia da scrivania giusta dovrebbe completare la tua scrivania da ufficio sia dal punto di vista estetico sia da quello funzionale.

Ecco alcuni consigli per scegliere con criterio la sedia da scrivania:

Supporto lombare. La curvatura dello schienale dovrebbe seguire quella naturale della parte bassa della schiena, per garantire un sostegno ottimale alla zona lombare.

Seduta adeguata. La seduta dovrebbe avere dimensioni e profondità corrette, così da permetterti di stare comodo con la parte bassa della schiena appoggiata al supporto lombare. Se tra il bordo della seduta e il ginocchio riesci a inserire 2-3 dita, la misura è quella giusta.

Schienale regolabile. Lo schienale dovrebbe seguire la forma della colonna vertebrale sostenendo al contempo la curva della zona lombare. L'altezza ideale dello schienale arriva sopra le spalle o a metà delle spalle, per offrire un sostegno adeguato.

Braccioli confortevoli. Devono essere solidi ma comodi e abbastanza vicini al corpo, così da permettere alle spalle di rilassarsi mentre lavori. L'altezza corretta dei braccioli mantiene le braccia parallele al pavimento e le spalle rilassate.

Inclinazione dello schienale. La sedia dovrebbe consentire di reclinarsi di circa 135 gradi. Questa è la posizione reclinata ideale durante il lavoro, perché mantiene la schiena rilassata e il corpo comodo.

Imbottitura di qualità. Se cerchi il massimo comfort e una lunga durata, il memory foam è la scelta migliore.

Trovare la scrivania e la sedia giuste contribuisce a creare un ambiente di lavoro efficiente, produttivo e piacevole: per questo conviene investire sempre in arredi di qualità premium.