Come Scegliere Scrivania e Sedia
Se dopo il lavoro senti la schiena affaticata e sei stanco, è probabile che la causa sia la tua scrivania o la tua sedia. La soluzione migliore è sostituirle con una scrivania moderna e una sedia ergonomica. Scegliere i mobili giusti per l'ufficio contribuisce al tuo benessere e alla tua produttività, rendendoti più motivato a completare tutte le tue attività e ad affrontare un'altra giornata con entusiasmo.
Come scegliere una scrivania?
Selezionare i mobili per il tuo ufficio è divertente perché riflette il tuo gusto e il tuo stile personale. Puoi optare per qualcosa di contemporaneo, alla moda, industriale o tradizionale. Puoi combinare stili diversi per creare un ambiente di transizione e affascinante. Il componente centrale è la scrivania. La qualità è la tua priorità assoluta quando scegli quella perfetta che integrerà i tuoi elementi essenziali per il lavoro e promuoverà l'efficienza generale.
Ecco gli elementi vitali che devi considerare:
Stile di lavoro. Definisci il tuo schema di lavoro quotidiano. Se il tuo lavoro richiede un computer desktop, scegli una scrivania spaziosa per il monitor, il mouse, la tastiera, la stampante e la CPU. Una scrivania con cassetti o una libreria o un armadio annessi è ideale per lavori che comportano molta documentazione. Devi considerare una scrivania che offra una superficie aggiuntiva se il tuo lavoro richiede più monitor.
Dimensioni e spazio. Scegli le dimensioni giuste che possano ospitare tutti i tuoi elementi essenziali per il lavoro senza occupare troppo spazio nella stanza. La superficie dovrebbe essere abbastanza ampia per il computer o il laptop più altre cose, permettendoti di lavorare in modo efficiente e consentendoti di raggiungere facilmente i materiali necessari. L'altezza standard è di 74-76 cm dal pavimento per consentire uno spazio sufficiente per le gambe.
Ergonomia e configurazione. Seleziona ciò che si adatta al tuo spazio: scrivania ad angolo, a forma di L o a forma di U. Se il tuo lavoro dipende dalla tecnologia, trova una scrivania moderna con vassoio scorrevole per la tastiera o aperture integrate per cavi e altre periferiche. La tua scelta dovrebbe essere pratica, confortevole e durevole, aiutandoti a massimizzare il tuo programma di lavoro e a incorporare tutto ciò di cui hai bisogno, inclusi i tuoi accessori preferiti.
Come scegliere la migliore sedia da scrivania?
Trascorri circa 1900 ore all'anno seduto dietro la tua scrivania, quindi trovare una sedia ergonomica adatta al tuo stile di lavoro è fondamentale. La giusta sedia da scrivania dovrebbe completare la tua scrivania in termini di estetica e funzionalità.
Ecco alcuni suggerimenti su come scegliere saggiamente una sedia da scrivania:
Supporto lombare. La curva della parte posteriore della sedia dovrebbe seguire la curva naturale della parte bassa della schiena per garantire un supporto ottimale alla colonna vertebrale inferiore.
Sedile della sedia adeguato. Le dimensioni e la profondità perfette del sedile dovrebbero permetterti di sederti comodamente con la parte bassa della schiena contro il supporto lombare. Se riesci a posizionare 2-3 dita tra il sedile e il ginocchio, hai fatto bene!
Schienale regolabile. Lo schienale dovrebbe seguire la forma della colonna vertebrale sostenendo la curva della parte bassa della schiena. L'altezza ideale dello schienale è sopra le spalle o nel mezzo per garantire un supporto sufficiente.
Braccioli confortevoli. Dovrebbero essere sodi ma comodi e abbastanza vicini al corpo, permettendo alle spalle di rilassarsi mentre si lavora. L'altezza corretta dei braccioli dovrebbe mantenere le braccia parallele al pavimento e le spalle rilassate.
Reclinabilità. La sedia dovrebbe permetterti di reclinarti di circa 135 gradi. Questa è la posizione reclinata ideale quando stai lavorando per mantenere la colonna vertebrale rilassata e il corpo confortevole.
Cuscinatura di qualità. L'opzione migliore è una memory foam se miri al massimo del comfort e della durata.
Trovare la scrivania e la sedia giuste garantisce un ambiente di lavoro efficiente, produttivo e felice, quindi investi sempre i tuoi soldi in articoli di alta qualità.