Wie man einen Schreibtisch und einen Stuhl auswählt
Wenn Sie nach der Arbeit unter Rückenbeschwerden und Ermüdung leiden, ist wahrscheinlich entweder Ihr Schreibtisch oder Ihr Stuhl der Übeltäter. Die beste Lösung ist, sie durch einen modernen Schreibtisch und einen ergonomischen Stuhl zu ersetzen. Die Wahl der richtigen Büromöbel trägt zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Arbeitsproduktivität bei, so dass Sie motivierter sind, alle Ihre Aufgaben zu erledigen und sich auf den nächsten Tag freuen.
Wie wählt man einen Schreibtisch aus?
Die Auswahl Ihrer Arbeitsmöbel macht Spaß, weil sie Ihren persönlichen Geschmack und Stil widerspiegeln. Sie können sich für etwas Modernes, Trendiges, Industrielles oder Traditionelles entscheiden. Sie können verschiedene Stile miteinander kombinieren, um eine übergangslose und charmante Umgebung zu schaffen. Die zentrale Komponente ist der Schreibtisch. Bei der Wahl des perfekten Schreibtischs, der Ihre wichtigsten Arbeitsmittel integriert und die Gesamteffizienz fördert, ist Qualität das oberste Gebot.
Hier sind die wichtigsten Elemente, die Sie berücksichtigen müssen:
Arbeitsstil. Überlegen Sie sich Ihren täglichen Arbeitsrhythmus. Wenn Ihre Arbeit einen Desktop-Computer erfordert, wählen Sie einen geräumigen Schreibtisch für Monitor, Maus, Tastatur, Drucker und CPU. Ein Schreibtisch mit Schubladen oder einem angeschlossenen Bücherregal oder Schrank ist ideal für Arbeiten, die viel Papierkram mit sich bringen. Wenn Ihre Arbeit mehrere Monitore erfordert, sollten Sie einen Schreibtisch mit zusätzlicher Ablagefläche wählen.
Größe und Raum. Wählen Sie die richtige Größe, die all Ihre Arbeitsutensilien aufnehmen kann, ohne zu viel Platz im Raum einzunehmen. Die Oberfläche sollte breit genug für Ihren Computer oder Laptop und andere Dinge sein, damit Sie effizient arbeiten und die benötigten Materialien leicht erreichen können. Die Standardhöhe liegt bei 29-30 Zoll über dem Boden, um genügend Spielraum für die Beine zu haben.
Ergonomie und Konfiguration. Wählen Sie aus, was zu Ihrem Raum passt - Eckschreibtisch, L-Form oder U-Form. Wenn Ihre Arbeit technologieabhängig ist, suchen Sie einenmodern desk mit ausziehbarer Tastaturablage oder integrierten Öffnungen für Kabel und andere Peripheriegeräte. Ihre Wahl sollte praktisch, bequem und langlebig sein, damit Sie Ihren Arbeitsablauf optimieren und alles, was Sie brauchen, einschließlich Ihres Lieblingszubehörs, unterbringen können.
Wie wählt man den besten Schreibtischstuhl?
Sie verbringen rund 1900 Stunden im Jahr am Schreibtisch. Deshalb ist es wichtig, einen ergonomischen Stuhl zu finden, der zu Ihrem Arbeitsstil passt. Der richtige Schreibtischstuhl sollte in Bezug auf Ästhetik und Funktionalität zu Ihrem Bürotisch passen.
Hier sind einige Tipps, wie Sie einen Schreibtischstuhl richtig auswählen:
Lendenwirbelstütze. Die Krümmung des Rückenteils des Stuhls sollte der natürlichen Krümmung des unteren Rückens folgen, um eine optimale Unterstützung der unteren Wirbelsäule zu gewährleisten.
Angemessener Stuhlsitz. Die perfekte Größe und Tiefe des Sitzes sollte es Ihnen ermöglichen, bequem mit dem unteren Rücken an der Lendenwirbelstütze zu sitzen. Wenn Sie 2-3 Finger zwischen Sitzfläche und Knie platzieren können, haben Sie es richtig gemacht!
Verstellbare Rückenlehne. Die Rückenlehne sollte der Form Ihrer Wirbelsäule folgen und die Krümmung des unteren Rückens unterstützen. Die ideale Höhe der Rückenlehne liegt oberhalb der Schultern oder in der Mitte, um eine ausreichende Unterstützung zu gewährleisten.
Bequeme Armlehnen. Sie sollten fest, aber bequem sein und nahe genug am Körper anliegen, damit sich Ihre Schultern beim Arbeiten entspannen können. Die richtige Höhe der Armlehnen sollte dafür sorgen, dass die Arme parallel zum Boden liegen und die Schultern entspannt sind.
Verstellbarkeit. Der Stuhl sollte eine Neigung von etwa 135 Grad ermöglichen. Dies ist die ideale Position, wenn Sie arbeiten, damit Ihre Wirbelsäule entspannt und Ihr Körper bequem bleibt.
Qualitätskissen. Die beste Option ist ein Memory-Schaum, wenn Sie ultra-Komfort und Haltbarkeit anstreben.
Der richtige Schreibtisch und der richtige Stuhl sorgen für ein effizientes, produktives und zufriedenes Arbeitsumfeld. Investieren Sie Ihr Geld daher immer in qualitativ hochwertige Stücke.